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Calendario de Dieta de Paramonm - mayo 2024

Perfil de Paramonm | Ver Calendario de Dieta

Promedio Diario:	Ejercicio: 0 Cals		Alimentos: 1679 Cals	(Grasa: 55,05g, Proteína: 130,58g, Carbh: 151,34g)
Total Mensual:	Ejercicio: 0 Cals		Alimentos: 52046 Cals	(Grasa: 1706,55g, Proteína: 4047,84g, Carbh: 4691,68g)

lunes	martes	miércoles	jueves	viernes	sábado	domingo
		1 570* -	2 1802* -	3 1805* -	4 1801* -	5 572* -
6 901* -	7 1875* -	8 2061* -	9 1812* -	10 2017* -	11 1751* -	12 1940* -
13 1900* -	14 2009* -	15 1793* -	16 2047* -	17 2113* -	18 1962* -	19 2009* -
20 2192* -	21 1705* -	22 1799* -	23 2002* -	24 981* -	25 838* -	26 1933* -
27 817* -	28 1899* -	29 2371* -	30 634* -	31 2135* -

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Información Diaria Promedio de Calorías

93%

de IDR*

(1679 cal)

93% IDR

Desglose de Calorías:

Carbohidrato (37%)

Grasa (31%)

Proteína (32%)

*Basado en un IDR de 1800 calorías (22 mar. 22)

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