Calendario de Dieta de wee_ems - mayo 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 1626 Cals   Alimentos: 416 Cals (Grasa: 15,95g, Proteína: 6,45g, Carbh: 60,00g)
Total Mensual: Ejercicio: 3252 Cals   Alimentos: 1249 Cals (Grasa: 47,86g, Proteína: 19,34g, Carbh: 180,01g)

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Netas -1141
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Información Diaria Promedio de Calorías

30%
de IDR*
(416 cal)
30% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (59%)
 
Grasa (35%)
 
Proteína (6%)
*Basado en un IDR de 1400 calorías (29 nov. 23)
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