| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1571 Cals |
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Alimentos: 1132 Cals |
(Grasa: 59,22g, Proteína: 45,42g, Carbh: 105,66g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 9424 Cals |
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Alimentos: 30552 Cals |
(Grasa: 1599,01g, Proteína: 1226,43g, Carbh: 2852,93g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
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1
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2
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Netas -725 |
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3
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4
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5
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Netas -1004 |
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6
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7
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8
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9
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10
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11
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12
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13
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14
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15
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Netas -555 |
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16
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Netas -393 |
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17
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18
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19
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20
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21
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22
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23
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Netas -539 |
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24
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25
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26
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Netas -448 |
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27
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28
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29
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30
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Información Diaria Promedio de Calorías
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (37%)
Grasa (47%)
Proteína (16%)
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*Basado en un IDR de 1600 calorías (14 jul. 24)
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