| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1598 Cals |
|
Alimentos: 916 Cals |
(Grasa: 37,98g, Proteína: 67,02g, Carbh: 75,67g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 47932 Cals |
|
Alimentos: 7330 Cals |
(Grasa: 303,82g, Proteína: 536,13g, Carbh: 605,34g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
|
8
|
9
 |
Netas -663 |
|
10
|
Netas -632 |
|
11
|
Netas -573 |
|
12
|
Netas -1077 |
|
13
|
Netas -435 |
|
14
|
Netas -1106 |
|
15
|
Netas -1242 |
|
16
|
Netas -959 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
|
29
|
30
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (34%)
Grasa (37%)
Proteína (29%)
|
|
*Basado en un IDR de 1300 calorías (13 nov. 20)
|
