Calendario de Dieta de plutomnium - abril 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 770 Cals (Grasa: 30,00g, Proteína: 47,74g, Carbh: 77,65g)
Total Mensual: Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 13865 Cals (Grasa: 540,09g, Proteína: 859,36g, Carbh: 1397,63g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

45%
de IDR*
(770 cal)
45% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (40%)
 
Grasa (35%)
 
Proteína (25%)
*Basado en un IDR de 1700 calorías (15 mar. 24)
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