| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1696 Cals |
|
Alimentos: 2641 Cals |
(Grasa: 126,57g, Proteína: 152,40g, Carbh: 214,71g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 50867 Cals |
|
Alimentos: 58110 Cals |
(Grasa: 2784,44g, Proteína: 3352,90g, Carbh: 4723,71g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
1
 |
Netas 31 |
|
2
|
Netas 1960 |
|
3
 |
Netas -54 |
|
4
|
Netas 1166 |
|
5
|
Netas 3778 |
|
6
|
Netas 1355 |
|
7
|
Netas 1088 |
|
8
|
Netas 83 |
|
9
|
Netas 1780 |
|
10
|
Netas 1866 |
|
11
|
Netas 1550 |
|
12
|
Netas 3555 |
|
13
|
Netas 2060 |
|
14
|
Netas 425 |
|
15
|
Netas -1044 |
|
16
|
Netas -1902 |
|
17
|
Netas 713 |
|
18
|
Netas -59 |
|
19
|
Netas 212 |
|
20
|
Netas 989 |
|
21
|
Netas 916 |
|
22
|
Netas -1326 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
|
29
|
30
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (33%)
Grasa (44%)
Proteína (23%)
|
|
*Basado en un IDR de 1700 calorías (01 jun. 24)
|
