| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1885 Cals |
|
Alimentos: 1348 Cals |
(Grasa: 49,09g, Proteína: 62,80g, Carbh: 112,93g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 56564 Cals |
|
Alimentos: 8086 Cals |
(Grasa: 294,53g, Proteína: 376,83g, Carbh: 677,57g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
1
 |
Netas -365 |
|
2
|
Netas -634 |
|
3
|
Netas -303 |
|
4
|
Netas -794 |
|
5
|
Netas -194 |
|
6
|
Netas -1082 |
|
7
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
|
29
|
30
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (39%)
Grasa (39%)
Proteína (22%)
|
|
*Basado en un IDR de 1700 calorías (12 ago. 24)
|
