| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2169 Cals |
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Alimentos: 2014 Cals |
(Grasa: 82,31g, Proteína: 86,40g, Carbh: 235,89g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 8675 Cals |
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Alimentos: 38274 Cals |
(Grasa: 1563,84g, Proteína: 1641,66g, Carbh: 4481,92g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
1
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Netas -391 |
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2
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Netas -245 |
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3
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4
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5
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6
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7
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8
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9
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10
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11
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12
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13
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14
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15
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16
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17
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18
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19
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20
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21
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25
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29
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30
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Información Diaria Promedio de Calorías
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (47%)
Grasa (36%)
Proteína (17%)
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*Basado en un IDR de 2300 calorías (12 jul. 22)
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