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Calendario de Dieta de Elena 07 - abril 2024

Perfil de Elena 07 | Ver Calendario de Dieta

Promedio Diario:	Ejercicio: 0 Cals		Alimentos: 1907 Cals	(Grasa: 69,79g, Proteína: 153,62g, Carbh: 171,04g)
Total Mensual:	Ejercicio: 0 Cals		Alimentos: 49579 Cals	(Grasa: 1814,54g, Proteína: 3994,02g, Carbh: 4447,09g)

lunes	martes	miércoles	jueves	viernes	sábado	domingo
1 1908* -	2 1907* -	3 1906* -	4 1908* -	5 1909* -	6 1905* -	7 - -
8 1906* -	9 1906* -	10 1911* -	11 1910* -	12 1902* -	13 - -	14 1908* -
15 1909* -	16 1909* -	17 1908* -	18 1907* -	19 1905* -	20 - -	21 1902* -
22 1909* -	23 1907* -	24 1908* -	25 1907* -	26 1905* -	27 1908* -	28 - -
29 1906* -	30 1903* -

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Información Diaria Promedio de Calorías

87%

de IDR*

(1907 cal)

87% IDR

Desglose de Calorías:

Carbohidrato (35%)

Grasa (33%)

Proteína (32%)

*Basado en un IDR de 2200 calorías (10 jun. 19)

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