Calendario de Dieta de alfonso555 - marzo 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 1178 Cals (Grasa: 51,38g, Proteína: 121,72g, Carbh: 51,04g)
Total Mensual: Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 8245 Cals (Grasa: 359,65g, Proteína: 852,02g, Carbh: 357,26g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

62%
de IDR*
(1178 cal)
62% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (18%)
 
Grasa (40%)
 
Proteína (42%)
*Basado en un IDR de 1900 calorías (18 may. 23)
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