| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1747 Cals |
|
Alimentos: 730 Cals |
(Grasa: 27,86g, Proteína: 43,97g, Carbh: 78,00g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 27953 Cals |
|
Alimentos: 13873 Cals |
(Grasa: 529,37g, Proteína: 835,35g, Carbh: 1481,99g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
1
|
2
|
3
|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
 |
Netas -1071 |
|
17
|
Netas -1051 |
|
18
|
Netas -1095 |
|
19
|
Netas -1040 |
|
20
|
Netas -1052 |
|
21
|
Netas -973 |
|
22
|
Netas -1123 |
|
23
|
Netas -876 |
|
24
|
Netas -1011 |
|
25
|
Netas -917 |
|
26
|
Netas -1025 |
|
27
|
Netas -980 |
|
28
|
Netas -1059 |
|
29
|
Netas -962 |
|
30
|
Netas -798 |
|
31
|
Netas -855 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (42%)
Grasa (34%)
Proteína (24%)
|
|
*Basado en un IDR de 1400 calorías (24 mar. 24)
|
