| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1725 Cals |
|
Alimentos: 758 Cals |
(Grasa: 26,22g, Proteína: 43,53g, Carbh: 93,50g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 50020 Cals |
|
Alimentos: 6064 Cals |
(Grasa: 209,77g, Proteína: 348,21g, Carbh: 748,03g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
 |
Netas -1728 |
|
17
|
Netas -565 |
|
18
|
Netas -430 |
|
19
|
Netas -533 |
|
20
|
Netas -255 |
|
21
|
Netas -1494 |
|
22
|
Netas -1317 |
|
23
|
Netas -1350 |
|
24
|
25
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (48%)
Grasa (30%)
Proteína (22%)
|
|
*Basado en un IDR de 1300 calorías (16 feb. 24)
|
