Rendimientos: 5 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 10 mins
Tiempo de Cocción: 1 hr
Comida tipo:
Platos Principales
Platos para Acompañar
Almuerzo
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
|
Запеченый картофель с приправами.
Ingredientes
Instrucciones
- Картофель (желательно молодой) очищаем и нарезаем на половинки. Противень застилаете фольгой и укладываете картошку.
- Приготовим массу из оливкового масла, сока лимона, нарезанного чеснока и орегано, зальем ею картошку. Лимонного сока можно добавить чуть меньше четверти чашки.
- Далее картофель перчите, солите (по вкусу), заливаете водой и перемешиваете. Ставите в духовку, прогретую до 200°С, на 45-60 минут, не забудьте перемешивать.
- Когда картошка станет румяной и вберет жидкость, тогда блюдо картофель по-гречески приготовлено. Украшаем зеленью петрушки при подаче.
179 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
|
|
|
|
|
Revisar esta receta
Debes iniciar sesión para revisar esta receta. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Ver Más Recetas
|
Filtrar por Tipo de Comida
Platos Principales
Platos para Acompañar
Almuerzo
Recetas más Recientes
Plato bajo en calorías para el almuerzo.
|
Merienda masticable, fácil y saludable.
|
Merienda baja en carbohidratos para quienes siguen una dieta cetogénica.
|
Ligero, rápido y delicioso.
|
|
Enviar una Receta
Resumen Nutricional:
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Hay 125 calorías en una porción de Картофель По-Гречески.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Desglose de Calorías: 30% grasa, 65% carbh, 6% prot. |
|
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
523 kj
125 kcal
Proteína
1,79g
Carbohidratos
20,85g
Fibra
1,9g
Azúcar
1,13g
Grasa
4,24g
Grasa Saturada
0,717g
Grasa Poliinsaturada
0,928g
Grasa Monoinsaturada
2,406g
Colesterol
0mg
Sodio
487mg
Potasio
338mg
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (64%)
Grasa (30%)
Proteína (6%)
|
|
*Basado en un IDR de 2000 calorías
|