Rendimientos: 2 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 5 mins
Tiempo de Cocción: 15 mins
Comida tipo:
Postres
Pasa Bocas
Desayuno
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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Панкейки мини из овсяной муки.
Ingredientes
Instrucciones
- Все ингредиенты смешать.
- Жарить на сухой, хорошо нагретой сковороде.
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Resumen Nutricional:
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Hay 151 calorías en una porción de Мини Панкейки.
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Desglose de Calorías: 28% grasa, 54% carbh, 18% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
632 kj
151 kcal
Proteína
7,46g
Carbohidratos
22,1g
Fibra
0g
Azúcar
3,06g
Grasa
5,14g
Grasa Saturada
0,76g
Grasa Poliinsaturada
0,334g
Grasa Monoinsaturada
0,934g
Colesterol
104mg
Sodio
156mg
Potasio
35mg
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (54%)
Grasa (28%)
Proteína (18%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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