Blueberry Cinnamon Muffins
Rendimientos: 7 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 5 mins
Tiempo de Cocción: 20 mins
Comida tipo:
Panes y Productos Horneados
Postres
Pasa Bocas
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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Flaxseed and almond flour muffins, gluten and sugar free little bundles of loveliness. These muffins satisfy a sweet craving and will tide you over to your next meal.
Ingredientes
Instrucciones
- Preheat the oven to gas 4.
- Melt the coconut oil in a glass bowl in the microwave, about 1 1/2 minutes and beat in the eggs.
- Add all other ingredients apart from the blueberries and use a hand whisk to mix well.
- Divide mixture between 7 small muffin paper cases and top with about 5 blueberries each and gently press them slightly into the mixture.
- Put in the middle of the oven for about 20 minutes.
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Resumen Nutricional:
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Hay 194 calorías en una porción de Blueberry Cinnamon Muffins.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Desglose de Calorías: 68% grasa, 18% carbh, 15% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
810 kj
194 kcal
Proteína
8,23g
Carbohidratos
10,13g
Fibra
8,3g
Azúcar
1,26g
Grasa
17,03g
Grasa Saturada
3,374g
Grasa Poliinsaturada
8,712g
Grasa Monoinsaturada
3,981g
Colesterol
60mg
Sodio
90mg
Potasio
50mg
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (17%)
Grasa (68%)
Proteína (15%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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