Творожная Запеканка с Вишней
Rendimientos: 8 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 5 mins
Tiempo de Cocción: 30 mins
Comida tipo:
Postres
Desayuno
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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por el miembro: Olga Briz  Творожная Запеканка с Вишней
Легкая творожная запеканка.
Ingredientes
Instrucciones
- Все ингредиенты, кроме вишни, замешиваем вручную, либо в блендере.
- Выкладываем в форму для запекания, дополняя запеканку вишня.
- Выпекаем при температуре примерно 240 градусов, около 20-30 минут. И наслаждаемся творожком.
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Resumen Nutricional:
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Hay 92 calorías en una porción de Творожная Запеканка с Вишней.
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Desglose de Calorías: 12% grasa, 39% carbh, 49% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
384 kj
92 kcal
Proteína
11,26g
Carbohidratos
9,12g
Fibra
0,4g
Azúcar
3,39g
Grasa
1,22g
Grasa Saturada
0,361g
Grasa Poliinsaturada
0,188g
Grasa Monoinsaturada
0,441g
Colesterol
46mg
Sodio
16mg
Potasio
41mg
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (39%)
Grasa (12%)
Proteína (49%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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