Rendimientos: 4 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 20 mins
Tiempo de Cocción: 30 mins
Comida tipo:
Platos para Acompañar
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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Mit den sonnigen Tagen kommen auch die erntefrischen Zutaten zurück.
Ingredientes
Instrucciones
- Olivenöl erhitzen, zwiebel putzen klein schneiden und andünsten, Karotten waschen und in dünne scheiben schneiden und dazugeben, mit Gemüsebrühe ablöschen und etwa 30 Minuten bei mittlerer Hitze garen.
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Resumen Nutricional:
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Hay 154 calorías en una porción de Karottengemüse.
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Desglose de Calorías: 23% grasa, 70% carbh, 7% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
642 kj
154 kcal
Proteína
2,84g
Carbohidratos
28,74g
Fibra
8g
Azúcar
13,24g
Grasa
4,18g
Grasa Saturada
0,572g
Grasa Trans
0g
Grasa Poliinsaturada
0,688g
Grasa Monoinsaturada
2,505g
Colesterol
0mg
Sodio
190mg
Potasio
905mg
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (70%)
Grasa (23%)
Proteína (7%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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