Rendimientos: 1 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 5 mins
Tiempo de Cocción: 10 mins
Comida tipo:
Platos para Acompañar
Ensaladas y Aderezos para Ensaladas
Almuerzo
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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Салаты из свежей капусты.
Ingredientes
Instrucciones
- Нашинковать морковь, нашинковать капусту.
- Перемешать все и заправить майонезом, сбрызнуть лимонным соком, посолить.
- Можно добавить немного зелени и специй.
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Resumen Nutricional:
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Hay 97 calorías en una porción de Салат с Капустой.
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Desglose de Calorías: 30% grasa, 61% carbh, 9% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
406 kj
97 kcal
Proteína
2,39g
Carbohidratos
15,61g
Fibra
5,1g
Azúcar
8,24g
Grasa
3,36g
Grasa Saturada
0,053g
Grasa Trans
0g
Grasa Poliinsaturada
0,177g
Grasa Monoinsaturada
0,023g
Colesterol
0mg
Sodio
862mg
Potasio
572mg
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (61%)
Grasa (30%)
Proteína (9%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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