Sorvete de Abacate e Cacau
Rendimientos: 4 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 5 mins
Tiempo de Cocción: 4 hrs
Comida tipo:
Postres
Pasa Bocas
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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por el miembro: Kiki kika  Sorvete de Abacate e Cacau
Sorvete natural, sem lactose, sem gluten, com acúcar natural das tâmaras para adoçar.
Ingredientes
Instrucciones
- Deixar as tâmaras de molho em água por 24 horas. Drenar e bater com um avocado médio e o cacau num processador até formar um creme.
- Levar ao congelador por 2 horas.
- Retirar, bater novamente e voltar ao freezer por mais 2 horas.
108 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
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 Revisiones
Substituir as tamaras por adoçante liquido sucralose. Tamaras secas IG alto. Receita sem as tamaras reduz cada porção para
67 kcal
Carboidratos 3,65 g
Açúcar 0,25 g
Proteínas 1,39 g
Gorduras 5,77 g
25 nov. 14 por el miembro: Kiki kika
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Resumen Nutricional:
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Hay 142 calorías en una porción de Sorvete de Abacate e Cacau.
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Desglose de Calorías: 43% grasa, 52% carbh, 5% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
594 kj
142 kcal
Proteína
1,78g
Carbohidratos
20,59g
Fibra
5,5g
Azúcar
13,5g
Grasa
7,63g
Grasa Saturada
1,184g
Grasa Poliinsaturada
0,922g
Grasa Monoinsaturada
4,993g
Colesterol
0mg
Sodio
4mg
Potasio
400mg
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (52%)
Grasa (43%)
Proteína (5%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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