Hähnchenbrustfilet Knoblauch
Rendimientos: 1 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 5 mins
Tiempo de Cocción: 20 mins
Comida tipo:
Platos Principales
Pasa Bocas
Almuerzo
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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por el miembro: nicoBu  Hähnchenbrustfilet Knoblauch
Ein fettarmer, sättigender Happen für jede Tageszeit.
Ingredientes
Instrucciones
- Filet mit Pfeffer und Salz würzen.
- Knoblauch mit einer Presse verarbeiten oder klein schneiden.
- Das Filet damit einreiben.
- Für 20 Minuten bei 180 Grad in den Backofen.
91 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
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Resumen Nutricional:
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Hay 167 calorías en una porción de Hähnchenbrustfilet Knoblauch.
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Desglose de Calorías: 11% grasa, 1% carbh, 88% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
699 kj
167 kcal
Proteína
34,75g
Carbohidratos
0,56g
Fibra
0g
Azúcar
0,02g
Grasa
1,87g
Grasa Saturada
0,497g
Grasa Trans
0,03g
Grasa Poliinsaturada
0,425g
Grasa Monoinsaturada
0,451g
Colesterol
87mg
Sodio
253mg
Potasio
7mg
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (1%)
Grasa (11%)
Proteína (88%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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