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Rendimientos:

1 porcion(es)

Comida tipo:

Postres

Pasa Bocas

Clasificación:

Valoración promedia en la comunidad FatSecret

por el miembro: Christiet

Cheesecake for One

A favorite super quick cheesecake that is perfect for dessert.

Ingredientes

Instrucciones

Mix all ingredients together well.
For those watching calories, substitute fat free cream cheese.
Enjoy slowly, there's lots of flavor in each rich nibble!
Note: you can also substitute your favorite extract or add to the vanilla, like strawberry extract.

297 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.

Revisiones

A quick yummy treat. For a variety you can change your flavor of choice.

18 abr. 11 por el miembro: Deborah0419

Not bad if cheese doesn't stall you. This would be all of the cheese allowed daily in induction. I'll try and find sugar free vanilla flavoring too. That's just for my crazy body though. Two packets of Splenda count as two carbs also.

08 abr. 11 por el miembro: TSCG

It's a really awesome quick fix. I'm going to try putting it on top of the low carb PB cookies!

05 ago. 10 por el miembro: FattyPattaty

This has a great flavor - closest to cheesecake yet! Very tasty and I need something High in Calories and low in carbs

24 jun. 10 por el miembro: WendyCav

Yummy, but way to many calories! Good for Low Carb-ers.

20 ago. 09 por el miembro: Christiet


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Resumen Nutricional:

	Hay 422 calorías en una porción de Cheesecake for One.
	Desglose de Calorías: 87% grasa, 5% carbh, 8% prot.

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

por porción

Energía

1766 kj

422 kcal

Proteína

8,76g

Carbohidratos

4,99g

Fibra

Azúcar

1,84g

Grasa

40,45g

Grasa Saturada

25,481g

Grasa Poliinsaturada

1,467g

Grasa Monoinsaturada

11,412g

Colesterol

128mg

Sodio

343mg

Potasio

142mg

21%

de IDR*

(422 cal)

Desglose de Calorías:

Carbohidrato (5%)

Grasa (87%)

Proteína (8%)

*Basado en un IDR de 2000 calorías

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