Rendimientos: 1 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 20 mins
Tiempo de Cocción: 25 mins
Comida tipo:
Platos Principales
Almuerzo
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
|
Receita deliciosa e saudável, especialmente indicada para aqueles que pretendem ingerir uma quantidade significativa de proteína, e reduzir a ingestão de gordura e de hidratos de carbono.
Ingredientes
Instrucciones
- Misturar as claras com os condimentos (oregano, alho em pó, paprika) e colocar numa sertã pré aquecida com anti aderente e cobrir ate ficar cozinhada dos dois lados.
- Com cuidado passar para um tabuleiro e colocar o resto dos ingredientes por cima e levar ao forno ate o queijo dourar.
97 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
|
| |
|
|
| |
Revisar esta receta
Debes iniciar sesión para revisar esta receta. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|
Ver Más Recetas
|
Filtrar por Tipo de Comida
Platos Principales
Almuerzo
Recetas más Recientes
|
Desayuno ligero, fácil y delicioso.
|
|
Merienda baja en carbohidratos para quienes siguen una dieta cetogénica.
|
|
Suave, sabroso y bajo en calorías.
|
|
Dulce, suave y delicioso.
|
|
Enviar una Receta
|
Resumen Nutricional:
|
 |
Hay 413 calorías en una porción de Pizza de Claras de Ovo.
|
|
Desglose de Calorías: 13% grasa, 29% carbh, 57% prot. |
|
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
1728 kj
413 kcal
Proteína
58,16g
Carbohidratos
29,5g
Fibra
6,7g
Azúcar
16,8g
Grasa
6,03g
Grasa Saturada
2,424g
Grasa Poliinsaturada
0,944g
Grasa Monoinsaturada
1,541g
Colesterol
50mg
Sodio
728mg
Potasio
1639mg
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (30%)
Grasa (13%)
Proteína (57%)
|
|
*Basado en un IDR de 2000 calorías
|