Rendimientos: 20 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 15 mins
Tiempo de Cocción: 1 hr 15 mins
Comida tipo:
Panes y Productos Horneados
Almuerzo
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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A yummy seed loaf.
Ingredientes
Instrucciones
- Mix all the dry ingredients together in a large mixing bowl.
- Add the yoghurt, cottage cheese and beaten eggs, and mix together very well.
- Add the melted butter and mix with a whisk until well combined.
- Pour the batter into a lined loaf pan.
- Bake in a preheated oven at 175 °C for 70-80 minutes.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Revisiones
Mine came really delish and beautifully brown! I used pecan flour instead of almond flour as it was considerably cheaper. A larger loaf than usual banting bread and nice and high. I managed easily to get 20 slices which I froze and use 1 at a time, mostly for toast. Using the RMR carb counter, the info -per slice/portion is as follows: 57.6g of which 3.34g =carbs, 13.71g = fat, 7.73 = protein. Thanks for sharing Donaldja!
15 ene. 16 por el miembro: jeannehemsted
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can you advise grams on fats, carbs etc please.
19 nov. 14 por el miembro: LesleyRabie
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Great tasting and texture
11 ago. 14 por el miembro: tryinghard58
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Makes nice toast, especially with Marmite:-). Might need to trim the crust if it burns (due to the high fat content).
07 ago. 14 por el miembro: Donaldja
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Resumen Nutricional:
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Hay 176 calorías en una porción de LCHF Bread.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Desglose de Calorías: 72% grasa, 11% carbh, 16% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
738 kj
176 kcal
Proteína
7,5g
Carbohidratos
5,24g
Fibra
2,9g
Azúcar
0,99g
Grasa
14,78g
Grasa Saturada
3,776g
Grasa Trans
0,05g
Grasa Poliinsaturada
2,58g
Grasa Monoinsaturada
2,561g
Colesterol
95mg
Sodio
270mg
Potasio
80mg
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (12%)
Grasa (72%)
Proteína (16%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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