Grilled Chicken with Mushrooms and Peas
Rendimientos: 1 porcion(es)
Comida tipo:
Platos Principales
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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por el miembro: lizzette0312 ![](https://m.ftscrt.com/static/member/_noodlebox_shared_tiny.jpg)
Grilled Chicken with Mushrooms and Peas
Delicious recipe that works for Phase II of the Fat Smash Diet.
Ingredientes
Instrucciones
- Season chicken breast with rosemary, parsley and olive oil.
- Grill chicken until white or cooked thoroughly.
- In a large steam pot, steam peas until semi soft.
- Sauté mushrooms in 1 tablespoon of olive oil in saucepan until brown.
- Put peas on plate once steamed. Place grilled chicken over peas. Smother chicken with mushrooms.
40 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
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Resumen Nutricional:
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Hay 584 calorías en una porción de Grilled Chicken with Mushrooms and Peas.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Desglose de Calorías: 48% grasa, 10% carbh, 42% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
2443 kj
584 kcal
Proteína
60,62g
Carbohidratos
15,01g
Fibra
6,2g
Azúcar
4,14g
Grasa
30,93g
Grasa Saturada
4,828g
Grasa Trans
0,06g
Grasa Poliinsaturada
3,806g
Grasa Monoinsaturada
20,542g
Colesterol
137mg
Sodio
168mg
Potasio
1046mg
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (10%)
Grasa (48%)
Proteína (42%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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