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Salsa
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Rendimientos:
10 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
10 mins
Tiempo de Cocción:
10 mins
Comida tipo:
Salsas y Condimentos
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro:
edzz83
Salsa
A quick and easy salsa that can be used to flavour meals without excess sodium, fat or sugar.
Ingredientes
1/4 cup lime juice
4 diente garlic
1 cup onion, chopped
1/2 cup jalapenos, sliced
800 g tomatoes
Instrucciones
Chop up everything chunky and mix in a large pot.
Crush the garlic in the pot, heat on a medium heat for about 10 minutes.
Note: this can be frozen for later use. You can also add green and red capsicum to the mix for some extra sweetness.
32 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
Revisiones
I'll have to try this one!...is there some kind of liquid you can put in to make it like store bought salsa?
24 jun. 17 por el miembro:
jasminsalter
As I don't like it too spicy, I'd put in capsicum instead of jalapenos.
25 may. 15 por el miembro:
Julz_007
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Resumen Nutricional:
Hay 26 calorías en una porción de Salsa.
Desglose de Calorías:
6% grasa
, 80% carbh, 14% prot.
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
Energía
108 kj
26 kcal
Proteína
1,01g
Carbohidratos
5,94g
Fibra
1,4g
Azúcar
3,06g
Grasa
0,21g
Grasa Saturada
0,045g
Grasa Poliinsaturada
0,137g
Grasa Monoinsaturada
0,047g
Colesterol
0mg
Sodio
5mg
Potasio
234mg
1%
de IDR*
(26 cal)
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (80%)
Grasa (6%)
Proteína (14%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías
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