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Italian Panini
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Rendimientos:
1 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
5 mins
Tiempo de Cocción:
5 mins
Comida tipo:
Almuerzo
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro:
Boomerang
Italian Panini
Grilled sandwich of lunchmeats with Italian flare.
Ingredientes
2
tajadas
salami
1 slice ham
2
porciones medias
tomato
1 tajada mozzarella
5 basil leaves
2 tajadas cucumber
2 medium slices, Italian bread
3 slices capocollo
1 cucharadita olive oil
1 tsp Italian seasoning
Instrucciones
Assemble meats and topping on favorite bread.
Brush one side with olive oil and place on heated panini grill.
Brush top side with oil and close the press. Cook till the cheese is melted.
123 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
Revisiones
she would probley like it if she tried it i heared that she said that she saw it and it looked so boome ohhhh yeah
30 mar. 11 por el miembro:
jlmorgan2011
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araamay
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Resumen Nutricional:
Hay 483 calorías en una porción de Italian Panini.
Desglose de Calorías:
55% grasa
, 20% carbh, 25% prot.
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
Energía
2021 kj
483 kcal
Proteína
29,8g
Carbohidratos
24,28g
Fibra
1,8g
Azúcar
1,87g
Grasa
28,95g
Grasa Saturada
11,187g
Grasa Poliinsaturada
2,5g
Grasa Monoinsaturada
10,822g
Colesterol
93mg
Sodio
1802mg
Potasio
366mg
24%
de IDR*
(483 cal)
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (20%)
Grasa (55%)
Proteína (25%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías
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