Gevulde Champignons met Ham en Roomkaas
Rendimientos: 6 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 10 mins
Tiempo de Cocción: 20 mins
Comida tipo:
Aperitivos
Pasa Bocas
Almuerzo
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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por el miembro: sstolk  Gevulde Champignons met Ham en Roomkaas
Champignons met kaas uit de oven zijn super lekkere en budget vriendelijke borrelhapjes.
Ingredientes
Instrucciones
- Snipper de sjalotjes en haal de steeltjes uit de champignons.
- Bak de hamblokjes in een koekenpan en voeg na 5 minuten de gesnipperde sjalotjes toe.
- Voeg de roomkaas en de parmezaanse kaas toe. Indien het vrij droog blijft, kun je wat koud water toevoegen.
- Roer goed door tot het een mooie zachte massa is geworden.
- Vul de champignons met de vulling en zet ze in de oven voor 20 minuten.
- Eventueel opdienen op een ondergrond van rucolasla.
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Ligero, rápido y delicioso.
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Resumen Nutricional:
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Hay 86 calorías en una porción de Gevulde Champignons met Ham en Roomkaas.
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Desglose de Calorías: 51% grasa, 18% carbh, 31% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
359 kj
86 kcal
Proteína
6,67g
Carbohidratos
3,96g
Fibra
0,2g
Azúcar
0,4g
Grasa
4,88g
Grasa Saturada
1,136g
Grasa Poliinsaturada
0,316g
Grasa Monoinsaturada
1,209g
Colesterol
14mg
Sodio
319mg
Potasio
164mg
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (18%)
Grasa (51%)
Proteína (31%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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