Rendimientos: 25 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 5 mins
Tiempo de Cocción: 10 mins
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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Lecker und gesund.
Ingredientes
Instrucciones
- Gehackte Mandeln, gehackte Haselnüsse, wer mag 20g Kokosraspeln mit 2 eiklar vermengen.
- Die Masse auf ein Backblech verteilen bei 180°C 12min in Ofen. Auf Blech erkalten lassen ab damit in Vorratsdose.
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Resumen Nutricional:
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Hay 80 calorías en una porción de Nusscrunch.
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Desglose de Calorías: 85% grasa, 4% carbh, 12% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
335 kj
80 kcal
Proteína
2,17g
Carbohidratos
0,73g
Fibra
0g
Azúcar
0,66g
Grasa
7,05g
Grasa Saturada
0,931g
Grasa Poliinsaturada
0g
Grasa Monoinsaturada
0g
Colesterol
0mg
Sodio
4mg
Potasio
4mg
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (3%)
Grasa (85%)
Proteína (12%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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