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Bolo Banana Light
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Rendimientos:
10 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
10 mins
Tiempo de Cocción:
30 mins
Comida tipo:
Panes y Productos Horneados
Postres
Pasa Bocas
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro:
Biancacavallari
Bolo Banana Light
Bolo de banana sem farinha e açúcar.
Ingredientes
1 colher de sopa fermento em pó químico
50 ml óleo de soja
1/2 taza uvas-passas
2 pequeños ovos
1 taza aveia
2 1/2 banana nanica
Instrucciones
Bater todos ingredientes no liqüidificador e assar por cerca de 30 minutos.
59 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
Revisiones
oleo de soja?
17 ene. 19 por el miembro:
Magda Soares Cardoso
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Resumen Nutricional:
Hay 158 calorías en una porción de Bolo Banana Light.
Desglose de Calorías:
36% grasa
, 54% carbh, 10% prot.
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
Energía
660 kj
158 kcal
Proteína
4,06g
Carbohidratos
21,98g
Fibra
2,5g
Azúcar
7,41g
Grasa
6,54g
Grasa Saturada
1,218g
Grasa Trans
0g
Grasa Poliinsaturada
3,208g
Grasa Monoinsaturada
1,787g
Colesterol
31mg
Sodio
12mg
Potasio
131mg
8%
de IDR*
(158 cal)
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (54%)
Grasa (36%)
Proteína (10%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías
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