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Rendimientos:

1 porcion(es)

Tiempo de Preparación:

1 min

Tiempo de Cocción:

5 mins

Comida tipo:

Postres

Bebidas

Clasificación:

Valoración promedia en la comunidad FatSecret

por el miembro: МаринаУ

Бананово-Шоколадный Милкшейк

Name: Бананово-Шоколадный Милкшейк
Prep time: 1 min
Cook time: 5 min
Total time: 6 min
Ingredients: 60 ml молоко; 1 mediano банан; 4 cubos de hielo лед; 2 cucharadas какао-порошок

Вкусный, а главное очень простой рецепт.

Ingredientes

Instrucciones

В блендере до однородной массы смешайте какао-порошок, молоко, банан.
Добавьте дробленый лед, сразу же подавайте к столу.

87 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.

Revisiones

Сахар коричневый(тростниковый) ещё 1ч\л добавить,тогда вообще-отпадный получится МилкШейк

14 mar. 14 por el miembro: Авто-Леди

60 мл мало, надо 160

11 feb. 14 por el miembro: Aleks4


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Resumen Nutricional:

	Hay 161 calorías en una porción de Бананово-Шоколадный Милкшейк.
	Desglose de Calorías: 15% grasa, 74% carbh, 11% prot.

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

por porción

Energía

674 kj

161 kcal

Proteína

5,45g

Carbohidratos

35,72g

Fibra

6,7g

Azúcar

17,81g

Grasa

3,11g

Grasa Saturada

1,756g

Grasa Poliinsaturada

0,197g

Grasa Monoinsaturada

0,862g

Colesterol

4mg

Sodio

30mg

Potasio

679mg

de IDR*

(161 cal)

Desglose de Calorías:

Carbohidrato (74%)

Grasa (15%)

Proteína (11%)

*Basado en un IDR de 2000 calorías

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