Rendimientos: 4 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 20 mins
Tiempo de Cocción: 20 mins
Comida tipo:
Salsas y Condimentos
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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Délicieuse sauce bolognaise faite maison.
Ingredientes
Instrucciones
- Faire revenir l'oignon (coupé en rondelles) et la carotte (coupé en petit dès ou rapé).
- Ajouter la viande et cuire.
- Ajouter la purée de tomate et les tomates en conserves. Ajouter l'ail et laisser mijoter le tout pendant une vingtaine de minutes.
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Resumen Nutricional:
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Hay 378 calorías en una porción de Sauce Bolognaise Maison.
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Desglose de Calorías: 60% grasa, 15% carbh, 25% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
1579 kj
378 kcal
Proteína
23,87g
Carbohidratos
13,92g
Fibra
3,1g
Azúcar
3,42g
Grasa
25,36g
Grasa Saturada
9,65g
Grasa Trans
1,54g
Grasa Poliinsaturada
0,81g
Grasa Monoinsaturada
11g
Colesterol
89mg
Sodio
221mg
Potasio
794mg
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (15%)
Grasa (60%)
Proteína (25%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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