Rendimientos: 16 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 40 mins
Tiempo de Cocción: 30 mins
Comida tipo:
Postres
Pasa Bocas
Desayuno
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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Низкокалорийное печенько.
Ingredientes
Instrucciones
- Замачиваем хлопья в кефире на 40 минут, изюм и цукаты в кипятке.
- По истечении 40 минут смешиваем все ингредиенты.
- Выкладываем на противень с бумагой для выпечки.
- Выпекаем 30 мин. при 180-200 гр.
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Resumen Nutricional:
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Hay 63 calorías en una porción de Овсяное Печенье.
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Desglose de Calorías: 13% grasa, 73% carbh, 13% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
262 kj
62 kcal
Proteína
2,15g
Carbohidratos
11,85g
Fibra
1,2g
Azúcar
3,54g
Grasa
0,97g
Grasa Saturada
0,275g
Grasa Poliinsaturada
0,017g
Grasa Monoinsaturada
0,086g
Colesterol
1mg
Sodio
24mg
Potasio
30mg
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (74%)
Grasa (13%)
Proteína (13%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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