Rendimientos: 3 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 15 mins
Comida tipo:
Platos para Acompañar
Ensaladas y Aderezos para Ensaladas
Almuerzo
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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A delicious light egg salad that's full of protein.
Ingredientes
Instrucciones
- Chop eggs, green onions, and sweet onions.
- Combine with mayonnaise, and add salt and pepper to taste.
- Serve with toast, if desired.
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Resumen Nutricional:
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Hay 225 calorías en una porción de Homemade Egg Salad.
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Desglose de Calorías: 70% grasa, 7% carbh, 23% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
940 kj
225 kcal
Proteína
12,98g
Carbohidratos
3,93g
Fibra
0,4g
Azúcar
2,63g
Grasa
17,24g
Grasa Saturada
4,31g
Grasa Trans
0,02g
Grasa Poliinsaturada
5,008g
Grasa Monoinsaturada
5,705g
Colesterol
431mg
Sodio
260mg
Potasio
166mg
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (7%)
Grasa (70%)
Proteína (23%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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