Rendimientos: 4 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 25 mins
Tiempo de Cocción: 30 mins
Comida tipo:
Almuerzo
Platos Principales
Pasa Bocas
Clasificación:
Sin clasificar aún.
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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Вкусное блюдо с низким содержанием сахара.
Ingredientes
Instrucciones
- Свинину мелко измельчить. Нарежьте лук.
- Смешайте все ингредиенты.
- Сформировать котлеты и обжарить на слегка смазанной маслом сковороде до золотистого цвета.
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Resumen Nutricional:
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Hay 179 calorías en una porción de Свиные Котлеты.
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Desglose de Calorías: 45% grasa, 23% carbh, 32% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
749 kj
179 kcal
Proteína
13,9g
Carbohidratos
10,28g
Fibra
0,3g
Azúcar
1,09g
Grasa
8,78g
Grasa Saturada
3,123g
Grasa Poliinsaturada
0,812g
Grasa Monoinsaturada
3,834g
Colesterol
87mg
Sodio
228mg
Potasio
207mg
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (23%)
Grasa (45%)
Proteína (32%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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