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Rendimientos:

1 porcion(es)

Comida tipo:

Aperitivos

Pasa Bocas

Clasificación:

Valoración promedia en la comunidad FatSecret

por el miembro: modernromantiks

Ham Roll Ups

Great for Atkins and your taste buds.

Ingredientes

Instrucciones

Spread cream cheese on ham slice.
Tightly roll the pickle spear and eat immediately or secure with toothpick for later.
Note; look at packages for the best low carbs, like the cream cheese.

151 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.

Revisiones

This is a great, simple snack that I like to take to work with me.

08 ene. 11 por el miembro: G_deSouza

Sooo good. I sometimes do without the pickle and just enjoy the cream cheese and ham. Great little snack!

23 ene. 10 por el miembro: madeline11

I make these using the Laughing Cow cheese.

29 abr. 08 por el miembro: kaddy6001

If you use a whole pickle slice it up into wheels and it looks really nice. You can also forgo the pickle and use the onion an chive creams cheese or just use fresh chives w/ the cream cheese.

19 abr. 08 por el miembro: zuchica

I love this great crunchy snack! I did use plain ham (no honey) and lo fat chive and onion cream cheese. Yumm!

14 nov. 07 por el miembro: addmalmom

yummy i love ham rollups they are the best.

29 ago. 07 por el miembro: rodsgurl

Sounds good! I am going to try this for a quick snack when I'm really wanting to raid the kitchen...

29 ago. 07 por el miembro: lorik

I get prepackaged ham at Costco, take seeds out of pepperocinis, chop them in a small food processor and mix with the cream cheese, spread on ham and roll up. OMG soo good and not too spicy for this wimp. :)

11 ago. 07 por el miembro: dove_105

I also make variations of ham wraps but this one sounds particularly tasty. The honey cured ham may be a no-no on SBD but this is one rule I choose to overlook occasionally.

18 jul. 07 por el miembro: information

I've tried that before. It's fast, easy and yummy!

18 jul. 07 por el miembro: noelledvnr24

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Resumen Nutricional:

	Hay 102 calorías en una porción de Ham Roll Ups.
	Desglose de Calorías: 66% grasa, 11% carbh, 23% prot.

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

por porción

Energía

427 kj

102 kcal

Proteína

5,93g

Carbohidratos

2,7g

Fibra

0,8g

Azúcar

1,08g

Grasa

7,53g

Grasa Saturada

4,021g

Grasa Poliinsaturada

0,427g

Grasa Monoinsaturada

2,647g

Colesterol

32mg

Sodio

793mg

Potasio

132mg

de IDR*

(102 cal)

Desglose de Calorías:

Carbohidrato (11%)

Grasa (66%)

Proteína (23%)

*Basado en un IDR de 2000 calorías

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