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Seasoned Vegetable Soup
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Rendimientos:
4 porcion(es)
Comida tipo:
Sopas
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro:
daniediet
Seasoned Vegetable Soup
A soup you can eat while on the LA Weight Loss take off plan.
Ingredientes
1 tbsp ground basil
1 cucharadita de granulado oregano
1 pizca pepper
1 pizca salt
2
cans
chicken broth
4 tazas broccoli
1 taza, picado celery
1
paquete
okra
1 taza, picada snow peas
2 tazas, picado zucchini
Instrucciones
Add all vegetables and chicken broth to a large pot.
Cook for 2-3 hours on low heat.
Serve hot or cold.
42 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
Revisiones
2pts
15 may. 10 por el miembro:
Susie-Q
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Resumen Nutricional:
Hay 137 calorías en una porción de Seasoned Vegetable Soup.
Desglose de Calorías:
15% grasa
, 50% carbh, 35% prot.
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
Energía
574 kj
137 kcal
Proteína
13,4g
Carbohidratos
18,96g
Fibra
8,6g
Azúcar
7,58g
Grasa
2,62g
Grasa Saturada
0,648g
Grasa Poliinsaturada
0,723g
Grasa Monoinsaturada
0,802g
Colesterol
0mg
Sodio
1049mg
Potasio
1059mg
7%
de IDR*
(137 cal)
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (50%)
Grasa (15%)
Proteína (35%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías
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