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Salade Tunisienne
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Rendimientos:
4 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
15 mins
Comida tipo:
Ensaladas y Aderezos para Ensaladas
Almuerzo
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro:
daywa21
Salade Tunisienne
Cette salade est particulièrement appréciée l’été.
Ingredientes
2
la mitad de
tomates
1 pizca poivre
1 cucharadita sel
1 cucharada vinaigre
1 cucharada huile
1 concombre
1
mediana
oignon
2 pequeños poivrons
Instrucciones
Lavez le concombre, les tomates, les poivrons et l'oignon. Coupez-les en dés. Mettez le tout dans un saladier.
Mélangez le vinaigre, le sel, le poivre et l'huile dans un bol. Assaisonnez la salade avec cette vinaigrette.
Emiettez le feuilles de menthes séchées. Décorez avec les œufs durs coupes en morceaux et les miettes de thon. Servez frais.
88 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
Revisiones
Manque des ingrédients dans la liste
28 ene. 14 por el miembro:
Darghorn
Comment cette recette peut avoir été acceptée alors que les oeufs et le thon ne sont même pas dans le calcul des ingrédients ??? C'est un site de calcul de calories, on s'attend à ce que les ingrédients qui sont indiqués dans la description soient également calculés...
22 oct. 13 por el miembro:
Dwanfadrille
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Resumen Nutricional:
Hay 72 calorías en una porción de Salade Tunisienne.
Desglose de Calorías:
42% grasa
, 49% carbh, 8% prot.
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
Energía
300 kj
72 kcal
Proteína
1,6g
Carbohidratos
9,66g
Fibra
2,1g
Azúcar
4,94g
Grasa
3,66g
Grasa Saturada
0,549g
Grasa Trans
0g
Grasa Poliinsaturada
0,518g
Grasa Monoinsaturada
2,506g
Colesterol
0mg
Sodio
588mg
Potasio
361mg
4%
de IDR*
(72 cal)
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (50%)
Grasa (42%)
Proteína (8%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías
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