Rendimientos: 4 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 20 mins
Tiempo de Cocción: 50 mins
Comida tipo:
Sopas
Platos Principales
Almuerzo
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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por el miembro: Gitti1962  Vegetarische Gemüsesuppe
Lecker und gesund.
Ingredientes
Instrucciones
- Gemüse klein schneiden. Lauch in Rapsöl kurz anbraten, dann das restliche Gemüse. ca 1 1/2 Liter Wasser und 3 Eßlöffel Bruno Fischer Würzl Hefefrei Gemüsebrühe einrühren.
- Das ganze aufkochen lassen und etwa 50 Minuten bei mittlerer Hitze fertig garen. Guten Apetit.
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Resumen Nutricional:
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Hay 118 calorías en una porción de Vegetarische Gemüsesuppe.
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Desglose de Calorías: 29% grasa, 63% carbh, 8% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
493 kj
118 kcal
Proteína
2,41g
Carbohidratos
19,74g
Fibra
4,6g
Azúcar
7,4g
Grasa
4,1g
Grasa Saturada
0,341g
Grasa Trans
0g
Grasa Poliinsaturada
1,307g
Grasa Monoinsaturada
2,103g
Colesterol
0mg
Sodio
132mg
Potasio
572mg
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (63%)
Grasa (29%)
Proteína (8%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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