Hähnchenpfanne mit Gourmetgemüse
Rendimientos: 10 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 10 mins
Tiempo de Cocción: 25 mins
Comida tipo:
Platos Principales
Almuerzo
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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por el miembro: Yvwi81  Hähnchenpfanne mit Gourmetgemüse
Leicht zu kochendes leckeres abendessen.
Ingredientes
Instrucciones
- Das Fleisch schneiden und goldbraun braten.
- Gemüse dazugeben und dünsten lassen
- Milch dazu, mit Gewürzen abschmecken
- Kochen bis fertig.
11 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
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Receta sencilla y baja en carbohidratos, gran opción para el desayuno o la merienda.
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Dulce y delicioso postre horneado.
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Dulce, suave y delicioso.
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Merienda masticable, fácil y saludable.
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Resumen Nutricional:
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Hay 222 calorías en una porción de Hähnchenpfanne mit Gourmetgemüse.
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Desglose de Calorías: 27% grasa, 19% carbh, 54% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
928 kj
222 kcal
Proteína
29,16g
Carbohidratos
10,31g
Fibra
3,6g
Azúcar
6,73g
Grasa
6,36g
Grasa Saturada
1,852g
Grasa Trans
0g
Grasa Poliinsaturada
0,084g
Grasa Monoinsaturada
0,013g
Colesterol
0mg
Sodio
136mg
Potasio
24mg
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (19%)
Grasa (27%)
Proteína (54%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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