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Rendimientos:

6 porcion(es)

Comida tipo:

Platos Principales

Clasificación:

Valoración promedia en la comunidad FatSecret

por el miembro: hmsfroggy

Beef and Black Bean Burritos

Quick and easy burritos.

Ingredientes

Instrucciones

Combine and mix all ingredients (except for tortillas).
Cook on low in crock pot for 6-10 hours.
Spread hot bean mixture on flour tortillas.
Fill with other favorite toppings.

76 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.

Revisiones

very good

10 jun. 08 por el miembro: maygalan


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Resumen Nutricional:

	Hay 500 calorías en una porción de Beef and Black Bean Burritos.
	Desglose de Calorías: 16% grasa, 56% carbh, 28% prot.

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

por porción

Energía

2091 kj

500 kcal

Proteína

35,03g

Carbohidratos

70,62g

Fibra

12,5g

Azúcar

4,12g

Grasa

8,78g

Grasa Saturada

3,01g

Grasa Trans

0,258g

Grasa Poliinsaturada

1,462g

Grasa Monoinsaturada

3,579g

Colesterol

47mg

Sodio

352mg

Potasio

1472mg

25%

de IDR*

(500 cal)

Desglose de Calorías:

Carbohidrato (56%)

Grasa (16%)

Proteína (28%)

*Basado en un IDR de 2000 calorías

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