Rendimientos: 4 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 10 mins
Comida tipo:
Platos para Acompañar
Ensaladas y Aderezos para Ensaladas
Almuerzo
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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Light, refreshing salad to pair with protein.
Ingredientes
Instrucciones
- Slice peppers, cucumbers and onion. Add to bowl.
- When ready to serve add extra virgin olive oil. Squeeze half lemon/half lime.
- Sprinkle dried, crushed mint to taste.
- Toss salad. Serve.
- Note: you can omit onion. You can sub dill for mint. Add salt if preferred.
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Resumen Nutricional:
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Hay 88 calorías en una porción de Cucumber Pepper Salad.
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Desglose de Calorías: 36% grasa, 60% carbh, 4% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
367 kj
88 kcal
Proteína
1,02g
Carbohidratos
14,1g
Fibra
5,2g
Azúcar
4,07g
Grasa
3,77g
Grasa Saturada
0,544g
Grasa Trans
0g
Grasa Poliinsaturada
0,49g
Grasa Monoinsaturada
2,509g
Colesterol
0mg
Sodio
3mg
Potasio
59mg
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (60%)
Grasa (36%)
Proteína (4%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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