Rendimientos: 2 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 10 mins
Tiempo de Cocción: 15 mins
Comida tipo:
Platos para Acompañar
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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Hidangan rendah kalori, kaya nutrisi.
Ingredientes
Instrucciones
- Potong sayuran menjadi potongan-potongan kecil.
- Tumis bawang putih dan bawang bombay dalam wajan antilengket.
- Perlahan tambahkan sisa bahan. Masak hingga empuk.
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Resumen Nutricional:
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Hay 80 calorías en una porción de Tumis Sayuran.
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Desglose de Calorías: 3% grasa, 81% carbh, 16% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
333 kj
80 kcal
Proteína
3,48g
Carbohidratos
18,12g
Fibra
5,8g
Azúcar
6,71g
Grasa
0,31g
Grasa Saturada
0,068g
Grasa Trans
0g
Grasa Poliinsaturada
0,188g
Grasa Monoinsaturada
0,026g
Colesterol
0mg
Sodio
354mg
Potasio
556mg
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (81%)
Grasa (3%)
Proteína (16%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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