Rendimientos: 6 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 20 mins
Tiempo de Cocción: 20 mins
Comida tipo:
Desayuno
Pasa Bocas
Clasificación:
Sin clasificar aún.
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
|
Мягкий и пышный завтрак без добавления сахара.
Ingredientes
Instrucciones
- Соединить все ингредиенты, кроме кипятка.
- Взбить погружённым блендером.
- Добавить кипяток. Оставить на 10 минут.
- Готовьте на сковороде с антипригарным покрытием до золотистого цвета.
1 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
|
| |
|
|
| |
Revisar esta receta
Debes iniciar sesión para revisar esta receta. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|
Ver Más Recetas
|
Filtrar por Tipo de Comida
Desayuno
Pasa Bocas
Recetas más Recientes
|
Plato sabroso para el almuerzo o la cena.
|
|
Dulce, suave y delicioso.
|
|
Receta sencilla y baja en carbohidratos, gran opción para el desayuno o la merienda.
|
|
Ligero, rápido y delicioso.
|
|
Enviar una Receta
|
Resumen Nutricional:
|
 |
Hay 138 calorías en una porción de Блинчики.
|
|
Desglose de Calorías: 65% grasa, 18% carbh, 17% prot. |
|
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
578 kj
138 kcal
Proteína
5,82g
Carbohidratos
6,34g
Fibra
0g
Azúcar
0,19g
Grasa
9,86g
Grasa Saturada
1,264g
Grasa Poliinsaturada
0,67g
Grasa Monoinsaturada
3,44g
Colesterol
104mg
Sodio
60mg
Potasio
33mg
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (18%)
Grasa (65%)
Proteína (17%)
|
|
*Basado en un IDR de 2000 calorías
|