Rendimientos: 1 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 5 mins
Tiempo de Cocción: 10 mins
Comida tipo:
Pasa Bocas
Almuerzo
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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Simple light lunch.
Ingredientes
Instrucciones
- Grill the chicken and slice into small pieces.
- Toast the bread.
- Smash the avocado. Note: you can add some lemon if desired.
- Then assemble.
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Resumen Nutricional:
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Hay 292 calorías en una porción de Chicken Avocado on Toast.
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Desglose de Calorías: 36% grasa, 19% carbh, 45% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
1222 kj
292 kcal
Proteína
32,57g
Carbohidratos
13,81g
Fibra
2,9g
Azúcar
2,75g
Grasa
11,63g
Grasa Saturada
2,808g
Grasa Poliinsaturada
2,25g
Grasa Monoinsaturada
5,363g
Colesterol
83mg
Sodio
521mg
Potasio
393mg
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (19%)
Grasa (36%)
Proteína (45%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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