Салат с Редисом, Зеленью и Сыром
Rendimientos: 4 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 5 mins
Comida tipo:
Platos para Acompañar
Ensaladas y Aderezos para Ensaladas
Almuerzo
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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por el miembro: Svetico  Салат с Редисом, Зеленью и Сыром
Нежный и сочный.
Ingredientes
Instrucciones
- Редиску, огурец вымыть и натереть на крупной терке, зелень и пекинскую капусту нарезать.
- Сыр также натереть на терке.
- Все ингредиенты перемешать, посолить, заправить салат майонезом.
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Resumen Nutricional:
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Hay 121 calorías en una porción de Салат с Редисом, Зеленью и Сыром.
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Desglose de Calorías: 42% grasa, 36% carbh, 22% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
506 kj
121 kcal
Proteína
7,08g
Carbohidratos
11,62g
Fibra
3,1g
Azúcar
5,11g
Grasa
6,02g
Grasa Saturada
2,486g
Grasa Poliinsaturada
1,562g
Grasa Monoinsaturada
1,556g
Colesterol
12mg
Sodio
324mg
Potasio
442mg
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (36%)
Grasa (42%)
Proteína (22%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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