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Scharfe Pilzsuppe
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Rendimientos:
4 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
10 mins
Tiempo de Cocción:
15 mins
Comida tipo:
Sopas
Almuerzo
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro:
The_McLee
Scharfe Pilzsuppe
Suppe mit Pilzen.
Ingredientes
400 g champignons
500 g passierte tomaten
800 ml klare gemüsebrühe
1 cucharada chilipulver
2 cucharadas olivenöl
1
mediana
zwiebeln
Instrucciones
Zwiebeln Hacken und andünsten.
Champignons hacken und mit zu den Zwiebeln geben.
Mit Brühe aufgießen und 15 min kochen.
Mit Salz, Pfeffer und Chilipulver abschmecken.
119 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
Revisiones
lecker !!!
15 jul. 13 por el miembro:
winro
Leider hast du vergessen zu schreiben, was mit den passierten Tomaten geschehen soll. Hab's einfach mit der Brühe zugetan. Einfach lecker diese Suppe! So macht abnehmen Spaß!
13 may. 13 por el miembro:
Melamu
Suppe gerade gekocht - sehr lecker! hab allerdings eine große frische Chilischote verwendet :-) könnte ruhig noch schärfer sein.
26 abr. 13 por el miembro:
Curly1979
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Resumen Nutricional:
Hay 137 calorías en una porción de Scharfe Pilzsuppe.
Desglose de Calorías:
48% grasa
, 37% carbh, 15% prot.
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
Energía
574 kj
137 kcal
Proteína
5,49g
Carbohidratos
13,43g
Fibra
2,1g
Azúcar
2,94g
Grasa
7,68g
Grasa Saturada
1,043g
Grasa Poliinsaturada
1,021g
Grasa Monoinsaturada
4,998g
Colesterol
0mg
Sodio
26mg
Potasio
76mg
7%
de IDR*
(137 cal)
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (37%)
Grasa (48%)
Proteína (15%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías
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