Rendimientos: 10 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 20 mins
Tiempo de Cocción: 40 mins
Comida tipo:
Platos Principales
Almuerzo
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
|
Сытное блюдо с низким содержанием сахара с использованием мультиварки.
Ingredientes
Instrucciones
- Овощи измельчить и обжарить на подсолнечном масле 5 минут.
- Добавить курицу и варить еще 5 минут.
- Добавить все в мультиварку. Поставить тушиться на режим плова и варить 30 мин.
4 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
|
| |
|
|
| |
Revisar esta receta
Debes iniciar sesión para revisar esta receta. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|
Ver Más Recetas
|
Filtrar por Tipo de Comida
Platos Principales
Almuerzo
Recetas más Recientes
|
Ligero, rápido y delicioso.
|
|
Desayuno saludable y alto en fibra.
|
|
Merienda masticable, fácil y saludable.
|
|
Merienda baja en carbohidratos para quienes siguen una dieta cetogénica.
|
|
Enviar una Receta
|
Resumen Nutricional:
|
 |
Hay 274 calorías en una porción de Булгур с Курицей.
|
|
Desglose de Calorías: 11% grasa, 55% carbh, 34% prot. |
|
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
1145 kj
274 kcal
Proteína
22,29g
Carbohidratos
36,52g
Fibra
2,6g
Azúcar
0,88g
Grasa
3,39g
Grasa Saturada
0,221g
Grasa Trans
0,013g
Grasa Poliinsaturada
0,2g
Grasa Monoinsaturada
0,199g
Colesterol
38mg
Sodio
392mg
Potasio
212mg
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (55%)
Grasa (11%)
Proteína (34%)
|
|
*Basado en un IDR de 2000 calorías
|