Karotten Kartoffel Creme Suppe
Rendimientos: 4 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 20 mins
Tiempo de Cocción: 25 mins
Comida tipo:
Sopas
Platos Principales
Almuerzo
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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por el miembro: WollyWusel  Karotten Kartoffel Creme Suppe
Reichhaltige, herzhafte und sättigende vegane Suppe.
Ingredientes
Instrucciones
- Kartoffeln, Karotten und Zwiebeln in kleine Würfel schneiden.
- In einer Pfanne mit Öl einige Minuten anbraten und dann mit der Gemüsebrühe ablöschen.
- Etwa 20 Minuten kochen lassen, bis alles durchgegart ist.
- Das Ganze mit einem Stabmixer pürieren. Dann die Sahne dazugeben und erneut aufkochen.
- Wer mag, kann mit Paprika und Chili würzen.
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Resumen Nutricional:
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Hay 177 calorías en una porción de Karotten Kartoffel Creme Suppe.
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Desglose de Calorías: 38% grasa, 56% carbh, 7% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
740 kj
177 kcal
Proteína
2,91g
Carbohidratos
24,52g
Fibra
3g
Azúcar
6,43g
Grasa
7,4g
Grasa Saturada
2,059g
Grasa Trans
0g
Grasa Poliinsaturada
1,8g
Grasa Monoinsaturada
1,168g
Colesterol
0mg
Sodio
235mg
Potasio
334mg
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (55%)
Grasa (38%)
Proteína (7%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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