Mock Creamy Mashed Potatoes
Rendimientos: 4 porcion(es)
Comida tipo:
Platos para Acompañar
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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Cauliflower and half & half make this a tasty alternative to mashed potatoes.
Ingredientes
Instrucciones
- Steam or microwave cauliflower until soft.
- Puree in a food processor, adding butter spray (like ICBINB) and half & half cream to taste.
- Season with salt and pepper.
196 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
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 Revisiones
Pretty tasty, and even the six year old liked them
11 sep. 12 por el miembro: elenakrystal
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Resumen Nutricional:
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Hay 62 calorías en una porción de Mock Creamy Mashed Potatoes.
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Desglose de Calorías: 52% grasa, 35% carbh, 13% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
260 kj
62 kcal
Proteína
2,17g
Carbohidratos
5,95g
Fibra
2,5g
Azúcar
2,76g
Grasa
3,96g
Grasa Saturada
1,359g
Grasa Poliinsaturada
0,893g
Grasa Monoinsaturada
1,514g
Colesterol
4mg
Sodio
120mg
Potasio
318mg
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (35%)
Grasa (52%)
Proteína (13%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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