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Rendimientos:

1 porcion(es)

Tiempo de Preparación:

5 mins

Comida tipo:

Desayuno

Bebidas

Clasificación:

Valoración promedia en la comunidad FatSecret

por el miembro: vanessa.rez

Suco Verde

Name: Suco Verde
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Ingredients: 1 serving Couve Manteiga Crua; 1 Limão; 1 rodada, delgada Abacaxi; 1 cucharadita Gengibre; 1 taza Água

Desintoxique o seu corpo com este refrescante sumo verde!

Ingredientes

Instrucciones

Adicione todos os ingredientes no liquidificador.
Misture e coe.
Refrigere e sirva.

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Revisiones

poderiam colocar uma forma da gente criar nosso próprio suco?

15 dic. 20 por el miembro: AlmirGP


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Resumen Nutricional:

	Hay 54 calorías en una porción de Suco Verde.
	Desglose de Calorías: 5% grasa, 84% carbh, 11% prot.

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

por porción

Energía

226 kj

54 kcal

Proteína

1,78g

Carbohidratos

14,31g

Fibra

3,2g

Azúcar

6,93g

Grasa

0,38g

Grasa Saturada

0,048g

Grasa Poliinsaturada

0,135g

Grasa Monoinsaturada

0,023g

Colesterol

0mg

Sodio

11mg

Potasio

218mg

de IDR*

(54 cal)

Desglose de Calorías:

Carbohidrato (84%)

Grasa (5%)

Proteína (11%)

*Basado en un IDR de 2000 calorías

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